Cómo afrontar la culpa a través de la escritura [+ Ejercicio]

La vergüenza y la culpa son dos emociones autoconscientes que todo el mundo sentirá en diversas ocasiones a lo largo de su vida. Ambas resultan emociones percibidas como negativas que hacen que las personas se sientan mal consigo mismas y que pueden tener consecuencias negativas si no se canalizan y afrontan de la mejor manera … Leer más