¿Sabias que percibir la vida como el viaje de un héroe se asocia con beneficios psicológicos como: un mayor bienestar, una mayor satisfacción con la vida, una sensación de prosperidad
El síndrome de burnout, o agotamiento extremo debido al estrés crónico, es una condición que afecta a muchas personas en todo el mundo, y no solo a aquellos que viven
Si algo tengo claro sobre el hecho de emigrar es que ejerce sobre los que la experimentamos una gran transformación personal. Y esto no solo lo he comprobado en mí
Todas las personas que vivimos lejos de la familia sabemos lo que supone “las visitas” a nuestro lugar de origen. Gran parte de las personas que atiendo cuando vuelven de
En muchas ocasiones sobrevuela en los expatriados la pregunta: ¿Cómo sabes si es el momento de ir a casa? Independientemente de si has vivido en el extranjero durante unos años
Te propongo una pregunta: ¿Cómo valoras el balance trabajo-vida viviendo en el extranjero?. Y te ofrezco cuatro posibles respuestas: completamente satisfech@, algo satisfech@, algo insatisfech@ o completamente insatisfech@. Esta pregunta la realizó la organización internations a
Ser madre o padre se experimenta como una montaña rusa de emociones ambivalentes. Por un lado, ver crecer a tus hijos y disfrutar de ellos es una sensación maravillosa e
Cómo cada vez es más gente la que trabaja a distancia y las tecnologías les permite realizar tareas desde cualquier lugar y en cualquier momento, se ha hecho mas difícil
Hoy quiero hablarte de algo que seguro has escuchado mucho en redes sociales y medios de comunicación. Y es el mal llamado SÍNDROME DEL IMPOSTOR. ¿cómo? Impostor + síndrome. Vaya, que
Mudarse a vivir en el extranjero puede ser una experiencia enriquecedora y emocionante a muchos niveles. Sin embargo, es una experiencia que redimensiona la vida y su naturaleza basada en