¿Alguna vez has sentido que has tenido suerte en tu trabajo o que no eres tan bueno como tus compañeros en el ámbito que sea? Es posible que alguna vez
Convertir los sentimiento en palabras es una gran manera de facilitar la regulación de las emociones y el estrés. ¿Quieres saber cómo hacerlo? y ¿Por qué sería positivo intentarlo? En
La literatura es una gran fuente de inspiración y identificación sobre el proceso migratorio mediante testimonios reales y/o ficcionados. En este Live junto a Silvia Flores Hudson, directora del Podcast Apapachos
¿No te ha sucedido alguna vez que estás inmerso en una tarea o actividad de tal manera que la disfrutas tanto que no eres capaz de pensar en nada más?.
El síndrome del nido vacío surge cuando los hijos o hijas se independizan y dejan la casa de su núcleo familiar. Estos últimos pueden experimentar pensamientos y sentimientos negativos como
– ¿La ves? -me preguntó mientras señalaba el paisaje-.Allí estaba la casa.– ¿La de mis bisabuelos?– Sí– ¿Allí?– No, allí-¿Donde se ve la valla?-No, donde no se ve nada.Me eché
En muchas ocasiones no nos damos cuenta de lo importante de la salud hasta que la vemos deteriorarse debido a diversas circunstancias. El autocuidado es la base que equilibra y
Hay un refrán popular que dice: “Del dicho al hecho hay un trecho”. Y es que a pesar de las buenas intenciones para hacer algo, las personas “fracasamos” a menudo
Vivimos en constante cambio y evolución. Este hecho nos hace experimentar que en ocasiones las cosas pueden ser de otra manera, cambiar o desaparecer. Perder un trabajo, terminar una relación
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